BiMindful

Jeg er uddannet socialrådgiver og certificeret mindfulnessinstruktør MBSR/MBCT.

Derudover har jeg gennem 4 år uddannet mig i psykoterapi ved cand. pæd.pæd. psyk. og ekspert i børn og unge Lise Baltzer, Randers. Min uddannelse har været tilrettelagt som mesterlære - det vil sige, at jeg gennem metodetræning af høj kvalitet og kontinuerlig sagssupervision på egne forløb har fået en stor praktisk erfaring i at arbejde terapeutisk med mennesker. Jeg har i dette forløb også fået en stor teoretisk ballast med gennemgang af et omfattende curriculum af fagrelevant litteratur og har afsluttet forløbet med praktisk prøve og en større skriftlig opgave med såvel en case- som teoretisk gennemgang. Jeg har under hele mit uddannelsesforløb været i egenterapi.

I oktober afsluttede jeg uddannelse i klinisk hypnoterapi. Jeg fortsætter uddannelse i hypnose hos børnelæge Anna Knakkergaard i 2025. Hvis jeg kan se, at hypnose kunne være relevant at bruge i forhold til dine udfordringer og symptomer, og du gerne vil det, kan det inddrages som en del af det terapeutiske tilbud, jeg kan give dig.

Jeg har mere end 20 års erfaring i at arbejde med mennesker først fra arbejdet som socialrådgiver i forvaltning og daghøjskole. Og siden 2004 som terapeut - heraf fjorten år i lægepraksis, hvor jeg også varetog sekretær- og socialmedicinske opgaver. Jeg har primært arbejdet med voksne, men har nu udvidet mit tilbud til i begrænset omfang at omfatte hypnose- og tegneterapi for børn fra 7-års alderen, der har symptomer på ængstelighed, mavesmerter uden fysisk årsag og/eller problemer med at komme i skole; efter en forudgående samtale med dig/jer som forælder/forældre. Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du gerne vil vide mere eller have en afklarende snak med mig om, hvorvidt jeg tror, jeg vil kunne hjælpe dig eller dit barn.

Jeg bruger af princip ikke udtalelser fra anonymiserede klienter om deres oplevelser hos mig som anbefaling på min hjemmeside. Min bedste anbefaling er, at en stor andel af mine klienter henvender sig til mig på anbefaling fra andre, der er kommet hos mig - og at tidligere kunder vender tilbage til mig, hvis de eller deres pårørende har brug for terapeutisk hjælp. Jeg ser klienter i Aarhus og i Langå.

HVORFOR SØGE PSYKOTERAPI?

Måske har du det svært i dine relationer.

Måske har du oplevet noget traumatisk, som låser dig i dit liv

Måske har du dårligt selvværd

Måske er du stresset

Måske kæmper du med angst eller triste tanker

Måske er du sorgfuld og har svært ved at være i og slippe sorgen

Måske har du spiseproblemer

Måske har du svært ved at finde dig tilpas i uddannelse eller arbejde

Måske står du midt i en livskrise

Måske skal du tage et valg, der er svært for dig

Måske ønsker du at forstå dig selv bedre og skabe forandring i dit liv

Der kan være mange gode grunde til at søge psykoterapi. Du behøver ikke stå alene med dine udfordringer. Hvis du er nysgerrig på, hvordan terapi kan hjælpe dig, er du velkommen til at kontakte mig. Det første møde er altid uden beregning og uforpligtende for dig.

HVOR SKAL JEG GÅ HEN?

Tilbuddene er mange, når man leder efter psykologisk hjælp ved psykolog eller psykoterapeut, og det kan være svært at overskue, hvor man skal gå hen. Derfor giver jeg dig en mulighed for at møde mig til en uforpligtende samtale, hvor vi begge kan få en fornemmelse af, om det giver mening for dig at starte i terapi hos mig. Og hvor jeg kan fortælle dig lidt om de metoder, jeg bruger.

Jeg tilpasser terapien til dine behov, så du får den støtte, der hjælper dig videre. Jeg er praktisk og ærlig i min tilgang. Det er vigtigt, at du er motiveret for at arbejde med dine problemstillinger, selvom det også kan være smerteligt indimellem. Jeg tager alle behørige hensyn undervejs og forcerer ikke noget. Terapiforløb er forskellige fra person til person, og vi kan altid justere undervejs. Så du føler dig tryg og mødt i præcis den udviklende proces, der gør, at du tør møde dig selv.

Med over 20 års erfaring i at arbejde med mennesker og en bred faglig baggrund kombinerer jeg flere terapeutiske tilgange:

Imagery/tegneterapi

Hypnoterapi/hypnose

Tilknytningsterapi

Mindfulnessbaseret kognitiv terapi

Metakognitiv terapi

LIDT OM ETIK I TERAPIEN

I varetagelsen af mit arbejde overholder jeg naturligvis tavshedspligt og behandler alle personlige og fortrolige oplysninger, som jeg bliver bekendt med med fuld diskretion. Tavshedspligten gælder i henhold til gældende lovgivning og iøvrigt helt uafhængigt af, om jeg er medlem af den ene eller anden forening. Tavshedspligten omfatter alle personlige forhold og oplysninger, jeg får indsigt i som led i mit virke.

Det er også en etisk fordring for mig, at jeg, hvis jeg tror, du er hjulpet bedre andetsteds, siger det til dig og prøver at henvise dig videre.