Jeg hedder Bitten.

Jeg er psykoterapeut, socialrådgiver og certificeret mindfulnessinstruktør (MBSR/MBCT).

Min psykoterapeutiske uddannelse består af et fireårigt mesterlæreforløb med omfattende metodetræning og sagssupervison. Uddannelsen er afsluttet med en teoretisk og praktisk prøve.

Senest har jeg afsluttet grunduddannelsen i klinisk hypnoterapi.

Gennem hele uddannelsesforløbet har jeg været i egenterapi og selv erfaret, hvordan det er at være i en terapeutisk proces.

Jeg har arbejdet med mennesker i forskellige livsfaser og med meget forskellige udfordringer i mere end 20 år, heraf 14 år i en lægeklinik som terapeut og socialrådgiver.

Min baggrund omfatter også en korrespondentuddannelse og flere års studier i sprogvidenskab på universitetet.

Min måde at lytte og forstå på er præget af denne erfaring, af mit eget levede liv og af en vedvarende interesse for psykologi, kunst, litteratur, sprog og de eksistentielle spørgsmål, vi møder i livet.

Jeg skriver og udgiver selv digte og korte prosatekster og arbejder med fotografi.

Jeg fortsætter med at videreuddanne mig og undersøge mit fag.

JEG ER OPTAGET AF:

hvordan vi bliver mere os selv,

hvordan vi formes af vores relationer og livsvilkår,

at vi gennem vores tilpasning til omgivelserne nogle gange mister forbindelsen til sider af os selv,

at der til forskellige livsfaser ofte også hører forskelligartede behov for at undersøge sit liv.

Den jungianske tænkning er et vigtigt grundlag for mit arbejde. Her finder jeg et sprog for forholdet mellem det bevidste og det ubevidste og for de sider af os selv, vi endnu ikke kender eller har svært ved at vedkende os.

AT BLIVE MERE SIG SELV ER:

at finde, mærke og være tro mod den, man er inderst inde,

at kunne komme til at udfolde sig i overensstemmelse med egne ønsker og talenter,

at kunne tage ansvar for egne valg både i forholdet til sig selv og andre mennesker.

ARBEJDET MED TANKERNE:

Der findes tanker og følelser, som har brug for opmærksomhed og forståelse.

Der findes også tankemønstre, som holder os fast gennem gentagelse og grubleri.

En del af det terapeutiske arbejde består for mig i at kunne skelne mellem, hvornår det hjælper at gå tættere på en tanke eller følelse, og hvornår det er mere hjælpsomt at øve sig i at ændre sit forhold til tanken og lade den passere. Og i at kunne anvise en vej til, hvordan man gør det.

HVEM KAN KOMME HOS MIG

Jeg arbejder primært med voksne i alle aldre.

Du kan komme med en konkret vanskelighed eller et ønske om at forstå dig selv bedre. Måske trænger du bare til en samtale med en anden voksen for nye perspektiver. Måske står du i en krise eller overgang, kæmper med relationer, selvkritik eller tankemylder eller mærker, at en velkendt måde at leve på ikke længere passer til dig.

Jeg vil gerne arbejde med mennesker, som er oprigtigt nysgerrige på deres indre liv. Nysgerrigheden kan godt være presset af udmattelse, uro eller tvivl. Men du kan alligevel mærke et underliggende dybfølt og seriøst ønske om at arbejde med det, der er svært for dig.

Jeg modtager klienter i Randers og Langå og fra hele oplandet.

Samtalerne foregår ved personligt fremmøde.

Jeg tilbyder ikke onlinesessioner.

Kontakt mig via kontaktformularen